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Comida para bajar de peso rapidamente

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Iniciaste una dieta estricta hace un mes y no has bajado de peso casi nada. Aunque las frutas son una opcin como bajar de peso en 2 dias sin dieta, contienen caloras y azcares, por lo que debes limitar tu consumo diario a unas cuatro porciones, que son unas dos tazas. Primer da Almuerzo: Una ensalada fresca con ingredientes completamente naturales. En este periodo es donde se echa mano del carcter y la volun- tad de sentirse mejor, y la confianza de que la meta est muy cerca y la conciencia de que para llegar al estado deseado se requiere un ajuste drstico del metabolismo. Le dije, Sabes, recuerdas lo que te coment sobre el helado.

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