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Dieta semanal para bajar de peso vegetariana

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Come a tus horas: Especialmente en la noche, pues el efecto de comer grasas a altas horas puede ser perjudicial no slo para tu peso sino tambin para tu salud. Por ende, para convertir las caloras en gramos, simplemente divide por 4. Los msculos abdominales se relajan y se debilitan, es la misma presin del beb en su desarrollo. Pero tambin es muy importante y fundamental hacerte recordar que realices diariamente una hora de actividad fsica.

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